Über mich
Gesund sein und gesund bleiben - und das bis ins hohe Alter. Daran habe ich immer schon gearbeitet. Vor allem an der Frage: Wie geht das am besten? Bei der Suche nach einer Antwort ist mir sehr bald klar geworden, dass das nur möglich ist, wenn Körper und Seele in Einklang sind.
Körperliche Beschwerden oder seelische Probleme, Unzufriedenheit mit sich selbst und dem eigenen Körper lassen sich beheben, wenn man den Dingen auf den Grund geht, sprich nach den Ursachen sucht und die notwendigen Entscheidungen für eine bewusste Veränderung trifft.
Dieser Suche nach den Ursachen habe ich selbst viel Zeit gewidmet. Dazu habe ich ganz tief in meiner familiären "Kiste" gewühlt. Ich habe gemerkt, wie viel Ballast man abwerfen kann, wenn man die Antwort gefunden hat. Welche Lebensfreude und Energie entstehen, wenn einem im wahrsten Sinne des Wortes ein Stein vom Herzen fällt.
Diese Lebensfreude und Leichtigkeit möchte ich auch Dir ermöglichen - körperlich, mental und seelisch. Ich wünsche mir, dass Du wie ich neugierig und mutig durch Dein Leben gehst. Auf individuellen Pfaden, gesund und im Einklang mit Dir selbst.
Meine Philosophie
Unser Körper, unser Geist und unsere Seele sind ein einzigartiges, kostbares Geschenk. Deshalb haben wir die Verantwortung, respektvoll und wertschätzend damit umzugehen.
Wir besitzen von Natur aus eine ganzheitliche Leichtigkeit, die wir aber im Laufe unseres Lebens durch die verschiedensten Gründe oft verlieren. Das zentrale Anliegen meiner Arbeit ist es, dass Menschen diese Leichtigkeit wiederfinden.
Mein "inneres Navi" hat mir auf meinem eigenen Weg mal gute, mal weniger gute Erfahrungen geschickt, um zu lernen und zu verstehen. Der Weg zu mir selbst hat mich manchmal auf Umwege oder sogar Irrwege geführt. Aber ich habe mich zum Glück immer wieder neu auf mich selbst besinnen können.
Meine besondere Fähigkeit ist es, zu spüren und zu verstehen, an welcher Stelle Menschen ihren inneren "Faden" verloren haben und wo die wahren Ursachen für seelische oder körperliche Probleme liegen. Mit meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei, Zusammenhänge zu erkennen, sich selbst zu erforschen und sich damit (wieder) selbst zu finden.
"Als Wesen aus der Natur sind wir in diese eingebunden und folgen auch deren natürlichen Gesetzen. Wenn wir gemäß unserer eigenen Natur zu leben lernen, werden wir auch unsere ursprüngliche Leichtigkeit wiederfinden."
In diesen Bereichen habe ich mich aus- und fortgebildet
- Personal Training (A-Lizenz)
- Med. Fitnesstraining (A-Lizenz)
- Yoga-Training
- Pilates
- Nordic Walking
- Rückenntraining
- Kinesiologie
- Ernährungsberatung
- Hypnotherapie
- Therapeutische Gesprächsführung
- EMDR/Traumatherapie
- Wechseljahresberatung
- Energiearbeit
- Biografie-Arbeit
- Heilreisen/Katathym-Bilderleben
- Systemische Familienaufstellung
- Frühkindliche Reflexintegration
"Wer den Dingen auf den Grund gehen will, muss manchmal das Unterste nach oben kehren."
(Klaus Ender)
